Reklama:

Ostatnie komentarze

Polub nas na Facebook:

Poleć w Google:

Jesteśmy też tu:

Durszlak.pl Mikser Kulinarny Odszukaj.com Top Blogi
zBLOGowani.pl
Tagiatelle z orzechami
Sałatki
Pstrąg pieczony
Polskie bransoletki
Sałatka z brokułami
Racuchy
Kluski leniwe
Muszle nadziewane
Kluski śląskie
Domowa wędlina
Hreczniaki
Pierś kaczki
Kopytka
Szarlotka
Najlepsze Blogi

Cookie Consent

Skorzystaj i Ty:

O wszystkim co ważne choć pozornie niepoważne...
Blog > Komentarze do wpisu

Kasza gryczana z warzywami

Kasza gryczana to doskonały dodatek nie tylko do posiłków dietetycznych. Przyrządzona z warzywami gryka nadaje się praktycznie do wielu dań i to nie  tylko dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Kaszę gryczaną lubimy w naszym domu wszyscy o czym świadczy sporo przepisów na dania z niej przygotowane jak choćby hreczniaki. Nie trudno się więc domyślić, że to co Aneta stosuje w diecie smakuje i nam.

przepis na kaszę gryvzaną

*Kasza gryczana z warzywami* - porcja dla 2 osób

  • kasza gryczana - 60 g
  • papryka kolorowa - 100g
  • cukinia - 100 gram
  • cebula - 1 szt
  • pieczarki - 150 gram
  • oliwa - łyżeczka
  • sól
  • pieprz

Kaszę gotujemy na sypko - nie można jej rozgotować bo jeszcze chwilę musi się podusić z warzywami. Paprykę, pieczarki i cukinię kroimy w kostkę i dorzucamy na złocącej się już na patelni cebuli. Gdy warzywa zmiękną mieszamy je z kaszą gryczaną doprawiamy pieprzem, solą i dusimy jeszcze chwilkę. Kasza gryczana oprócz zalet typowo zdrowotnych ma swój uroczy smak jakiego nie posiada żadna inna kasza. Dlatego może tak ją lubimy. Poniżej zdjęcia dwóch potraw do których podaliśmy tak przyrządzoną kaszę:

przepis na pierś kurczaka

przepis na kaszę gryczaną

niedziela, 20 stycznia 2013, srk76

________________

comments powered by Disqus


Komentarze
2013/01/20 17:38:32
kasza dobra na wszystko :) a gryczana ma najwięcej dobrych wartości odżywczych :) za to hreczynek jeszcze nie próbowałam...choć ciąglę się na to zbieram :) pozdrawiam
-
2013/01/20 17:56:47
Spróbuj - pyszne. Przepis na blogu.